Триггерная точка
Триггерная точка, также триггерная зона, триггерная область (англ. trigger point, trigger sites, от trigger — «спусковой крючок») — термин из массажа (мануальной терапии), обозначающий фокус гиперраздражимости ткани, болезненный при сдавливании.
Термин «триггерная точка» был введён в оборот в 1942 году доктором Джанет Тревелл (Janet G. Travell).
Разновидности триггерных точек
Различают следующие разновидности триггерных точек:
- миофасциальные,
- кожные,
- фасциальные,
- связочные,
- периостальные надкостничные.
Миофасциальные триггерные точки
Миофасциальные триггерные точки являются областями гиперраздражимости, обычно не далее напряжённых уплотнений скелетных мышц или в мышечной фасции, и подразделяются на:
- активные — область повышенной раздражимости проявляется в виде боли.
- латентные — болезненность проявляется только при пальпации.
- первичные — область активируется при острой или хронической перегрузке мышцы.
- ассоциативные — область повышенной раздражимости в мышце или в её фасции:
- появляется при перегрузке этой мышцы от излишней активности, компенсирующей недостаточную активность другой мышцы,
- вызывается активностью триггерной точки в другой мышце.
Миофасциальный болевой синдром
Главным нововведением в работах Дж. Тревелл было введение концепции миофасциального болевого синдрома (миофасциальный в смысле комбинации мышцы и фасции). Он описывается как фокус гиперраздражимости в мышце, который может сильно влиять на функции центральной нервной системы. По определению Тревелл, миофасциальный болевой синдром — это «боль и/или вегетативные симптомы, отраженные из активных миофасциальных триггерных точек, с проявлением дисфункции». Миофасциальная боль связана с мышечной чувствительностью, которая возникает от триггерных точек, фокусов гиперраздражимости, имеющих несколько миллиметров в диаметре, найденных во многих мышечных областях и фасции мышечной ткани.
Согласно исследованию сторонников акупунктуры П.Доршера (P.Dorsher) и Дж. Флекенштайна (J. Fleckenstein), имеется устойчивая корреляция между местоположением на теле миофасциальных триггерных точек и классических точек акупунктуры: по их мнению, 238 из 255 триггерных точек (93.3 %) имеют анатомическую связь с акупунктурными точками, включая 79,5 % с аналогичными болевыми симптомами. Исследовались 255 триггерных точек по отношению к 747 акупунктурным точкам. При этом триггерная точка рассматривалась как окружность радиусом 2 см.
Некоторыми авторами миофасциальные точки группируются в меридианы по аналогии с меридианами в акупунктуре (миофасциальные меридианы имеют некоторое дублирование акупунктурных за исключением двух из них).
С другой стороны, анатомическими и гистологическими исследованиями не подтверждено существование в организме человека структур, которые можно было бы отождествить с акупунктурными точками и меридианами.
Несмотря на то, что триггерные точки считаются важными источниками болей в опорно-двигательной системе человека, в настоящее время не существует единого стандарта для определения местонахождения триггерных точек. Данные о достоверности исследований триггерных точек являются противоречивыми. Обзор клинических исследований (2009) показал, что существующие в настоящее время критерии для определения местонахождения триггерных точек пока не могут быть рекомендованы по причине невысокого качества опубликованных исследований.
курсы медицинского массажамассаж лица обучение
курсы детского массажа
курсы лечебного массажа
лимфодренажный массаж курс
миофасциальный массаж обучение
массаж гуаша обучение
курсы спортивного массажа
обучение анатомии человека
массаж головы обучение
обучение стоун массажу
курсы медового массажа
детский массаж от года до 7 лет
обучение бразильского массажа
массаж травяными мешочками обучение
массаж швз обучение
ци сюэ тонг обучение
тайский эротический массаж обучение
курсы массажа онлайн
обучение антицеллюлитному массажу
массаж тела обучение
классический массаж спины обучающее
тайский массаж стоп обучение
гуаша массаж тела обучение
китайский массаж лица обучение
Комментарии
Отправить комментарий